maandag 16 november 2009

Voorportaal

helderheid
ook helderheid omdat je weet dat je niet helemaal helder bent

openheid
ook openheid als je weet dat je nog wat gesloten bent

liefde
ook liefde als het moeilijk is je hart open te stellen

kracht
ook kracht in de knikkende knieën die toch doorlopen

verbondenheid
ook verbondenheid in gescheidenheid omdat het ons bindt

het voorportaal?
ik weet het niet
het uitzicht is in ieder geval mooi

- Angela -

't Griepje voorbij

't Griepje weer geluwd
De gedachten tot normale proporties
Hier en daar weer een telefoontje
of een mailtje

De dagen van het hangen voorbij
Nieuwe zin om weer verder te gaan
Nog wel aan de vitaminepillen
maar baat het niet, dan schaadt het niet

Ik pak de draad weer op
Geduld oefenen en vertrouwen hebben
Weer wat afspraken en
hoera! donderdag een verjaardag

Ik wens iedereen een goede week!

- Angela -

donderdag 12 november 2009

Niet weten

Ik heb een snelle geest. Intellectueel zou ik het niet noemen, want dat is een way of life, er zit een soort norm aan vast: de ratio domineert. Ik denk niet slechts rationeel, maar ook emotioneel en spiritueel. IQ, EQ en SQ zeg maar...

Wauw! Dat lijkt heel wat. 't Is ook heel wat. Maar in wezen is alle kennis tijdelijk, contextgericht en subjectief. Er bestaat zoiets als de waarheid van het moment. En die waarheid zal ook zeker waar zijn... op dat moment, in die context en in jouw belevingswereld. Kennis is dus relatief. Wat heb je dan aan kennis? Heel veel, maar dan vooral voor praktische zaken: je baan, in sociale gelegenheden, als consument, als burger, als professional enzovoort.

Steeds vaker leidt het vele weten en denken, IQ, EQ en SQ gecombineerd, bij mij tot één conclusie: ik weet eigenlijk niet veel. Daar sta je dan. Wat is dan het nut van denken? Dat is een lastige vraag. Ik geniet van het spel. Ik kan er enthousiast over worden en dat enthousiasme kan ik delen met anderen. Waarschijnlijk is dit proces er ook om uiteindelijk de absolute waarheid te leren kennen. Wat is dat, absolute waarheid?

Ik denk dat absolute waarheid die waarheid is die context, tijd en de subjectieve beleving overstijgt. Het is tijdloos en toepasbaar op de ontelbare situaties die wij meemaken in ons leven. Ik schrijf die waarheid toe als kenmerken van het Universum, want ook het Universum is tijdloos, contextloos en absoluut. Kunnen wij die waarheid kennen? Ik denk van niet. Kennen behoort tot de geest en ik denk dat onze geest die absolute waarheid niet kan bevatten. Daar zijn onze hersenen te beperkt voor. Gek genoeg kan het wel ervaren worden. Die mogelijkheid om te ervaren heeft ermee te maken dat wij een ondeelbaar deel zijn van het Universum. We zijn gemaakt van elementen van sterren, kometen en planeten. Water, koolstof, zuurstof e.d. Er zit dus een mogelijkheid tot kosmisch bewustzijn in ons. In de vele mystieke stromingen binnen en buiten de (wereld)religies wordt dit kosmisch bewustzijn vaak beschreven. Zo komt het bijvoorbeeld terug in de kensho-ervaring uit het zen-boeddhisme (de verlichtingservaring). Ze noemen dat ook wel 'het absolute kennen', maar zeggen er god zij dank wel bij dat het absolute kennen niet de verlichting betekent zoals Boeddha die heeft gehad.

Zen slaat hier de spijker op de kop. Want, als een addertje onder het gras, sluipt hier weer het denken naar binnen. We proberen het te begrijpen. En daarmee in wezen ook te controleren en te beheersen. Maar de absolute waarheid is grenzenloos en dus niet te controleren of te beheersen. Ook mijn bovenstaande betoog is een (tijdelijke, relatieve en subjectieve) woordelijke weergave van iets dat veel groter is dan de woorden die ik gebruik. En daarmee zit onder mijn grasveldje ook dat addertje. Mooie beestjes overigens :).

Om terug te komen op iets dat ik eerder heb gezegd - steeds vaker kom ik tot de conclusie dat ik niet zoveel weet - wil ik je wat vertellen over de heilzaamheid van niet weten. Althans voor mij. Hoe verder ik graaf in de wondere wereld waarin wij leven, hoe simpeler ik word. Dat is een bevrijding voor mij. Het is als het ware een stapje terug doen van al je denken en ervaren en er eens naar kijken. Kennis wordt inderdaad relatief en daarom wat minder belangrijk. Daarmee creëer je een bepaalde openheid of vrijheid. Ik vind dat een prettig gevoel. Ik raak mijn weten dus niet kwijt, maar het wordt wat minder belangrijk. Vroeger was kennis voor mij vooral een manier om te laten zien dat ik iemand was. Het verschafte mij status. Dat hoort bij jonge mensen met een goed stel hersens. Ik pik soms een gesprek van twintigers op in de trein. Zij geloven nog heilig in hun weten en intellectuele capaciteiten. Dat is goed zo. Dat hoort erbij als je in de twintig bent. Maar het denken en daarmee het proberen te controleren en beheersen van je leven is een illusie. Daar kom je dan later achter (als je er voor open staat). Verlossing van de noodzaak tot denken is dan een bevrijding. Je staat meer open voor je medemens die een andere mening is toegedaan en je gaat je eigen denkproces en ervaringen meer zien als een spel. En van dat spel kan genoten worden.

Niet weten kan echter ook lastig zijn. Soms vergelijk ik mijzelf met een pasgeborene. Kwetsbaar omdat in onze samenleving van je wordt verwacht dat je het weet, een mening hebt en dat je gelooft in jouw manier van zien. Het is aan het veranderen, gelukkig, maar een beetje zelfverzekerdheid is wel gewenst. Die zelfverzekerdheid haal ik uit het niet weten, want dat weet ik zeker, ik weet eigenlijk niet zoveel.

Al het weten, of dat nu rationeel, emotioneel of spiritueel is, is dus een manier om er achter te komen dat je uiteindelijk niets weet. En zeer waarschijnlijk (zo ver ben ik nog niet, dus is het even gissen) leidt dit niet weten tot het leren kennen van de absolute waarheid. Als ik het 'weet' laat ik het je weten.

- Angela -

woensdag 11 november 2009

Beste lezer...

Bedankt dat jullie mijn weblog lezen. Vandaag kreeg ik een sms-je over de rauwverwerking, dat rouwverwerking moet zijn. Schrijffout. Dom. Ik heb het veranderd. (zie vorig stuk).

Groetjes,

- Angela -

dinsdag 10 november 2009

Malen, vastzitten en de oplossingen ervoor...

Een tijdje geleden las ik een stuk over een onderzoek over rouwverwerking. Een onderzoekster deed daar onderzoek naar en haar conclusies werden in een krant behandeld. Ik las het stuk en vergat het weer snel. Ter kennisgeving aangenomen.

Vanmorgen was het krantenartikel weer terug. Opgeslagen in het onbewuste deel van de hersens en opeens, door een gebeurtenis, terug gehaald naar het bewuste. Bijzonder dat dit zulk dingen gebeuren. We staan er eigenlijk zelden bij stil.

Ik heb even gegoogled. Ik heb het artikel terug gevonden op artsennet.nl. Er wordt gesteld dat schrijven helpt bij rouwverwerking: "Schrijven bleek gevoelens van emotionele eenzaamheid te verminderen en het ervaren van positieve emoties te vergroten..." (artsennet.nl). Waarom kwam dit bewuste onderzoek opeens terug in mijn geheugen? Simpel gezegd: waarom herinnerde ik het me?

Vanmorgen maakte ik me zorgen over iets. Ik besloot er over te schrijven. Na het schrijven ervoer ik minder zorgen. Ik was helderder en rustiger geworden. Ik vroeg me af hoe dat kwam?

Ik geloof dat alles energie is dat voortdurend stroomt. Het lijkt een beetje op wat wij 'actie is reactie' noemen, maar toch is het het ook weer niet helemaal. In deze alomvertegenwoordigheid van energie zijn wij verbonden. De boterham die jij straks eet, dat is niet alleen die boterham, maar ook de boer die het graan verbouwde, ook de zon, de regen en de aarde die het graan deden groeien, de fabriek die het graan tot meel vermaalde, de transporteur die het naar de bakkerijen bracht en de bakker die het brood bakte en verkocht aan jou. Jij bent de laatste in de schakel, dat is je lichaam en zodoende ondersteunt het lichaam mij om dit stuk te schrijven en ondersteunt jouw lichaam je dit stuk te lezen. Dat is de verbondenheid en energie en deze stroomt voortdurend, zoals gezegd.

Wat heeft het bovenstaande te maken met het onderzoek over rouwverwerking en schrijven? Dat was het inzicht dat ik kreeg toen ik mijn zorgen toevertrouwde aan het papier en de vulpen waarmee ik schrijf. De energie, in dit geval de negatieve energie van je zorgen maken, kon stromen. Het stroomde van mijn hoofd (dat maalde) naar het papier. Weg negatieve energie, weg zorgen. Natuurlijk is dat te simpel gezegd, maar het gebeurt, al is het maar voor even. Voor mensen die rouwen is het niet anders. Zij laten hun gevoelens stromen naar het papier. Daarna de (tijdelijke) helderheid (want de overledene komt niet terug), het even opladen van de batterij met positieve energie, en weer doorgaan.

Dit zegt veel over hoe wij mensen functioneren. Onze gedachten zijn in staat negatieve gedachten en gevoelens vast te houden. Dus energie vasthouden dat eigenlijk zou moeten stromen. Het is het zogenaamde malen of vastzitten. Het is net alsof de de laser blijft steken bij de kras in de cd. Hetzelfde stukje muziek blijft steeds weer opnieuw terugkomen. Wij vinden dat irritant als een cd blijft steken. We vinden het ook irritant dat gedachten terug blijven komen. Wij houden niet van malen. Waarom doen we het dan?

Goede vraag! Weet ik niet. Het is zo.

Ik weet wel dat het vasthouden van negatieve of pijnlijke gedachten en herinneringen slopend is voor ons mensen. We worden er moe en zelfs ziek van. Een burn-out is zo'n zeer bekende ziekte die hiermee verklaart zou kunnen worden. De samenwerking lichaam en geest is dan compleet verstoord. Kan normaal gesproken het lichaam een tegenslag verwerken, in het geval van een burn-out kan het lichaam dat niet meer. Dan is het lichaam aangewezen op de geest om het te helen. Dat betekent oude verwoestende patronen opzoeken en veranderen in positieve gedachten. Het lichaam hersteld sneller dan onze geest. Iedereen draagt nog de kwetsuren van onze kindertijd bij zich. En dat is lang geleden! Maar genezen kan wel. Er is alleen geduld voor nodig en daarom duurt een burn-out vaak enkele jaren.

Ik schrijf. Ik schrijf ontzettend veel. Ik heb ontzettend veel geschreven in mijn leven. Niet iedereen houdt van schrijven. Is schrijven dan de oplossing? Ik denk gedeeltelijk wel ja, maar niet helemaal. Er komen veel meer dingen bij kijken. Praten helpt ook (mits de toehoorder luistert en niet met goedbedoelde adviezen komt). Ook met praten wordt de energiestroom verplaatst. Dat wat in je hoofd zit en in je hart leeft, wordt door middel van gesproken taal losgelaten. En alleen als we stromen, kan er heling plaatsvinden. En niet voor een dipje vluchten kan ook helpen. Ga er maar eens in zitten, helemaal en laat het zich uitleven. Het mooie namelijk van stromende energie is dat alles komt en gaat. Het dipje zal komen en dus ook weer gaan. Door het te verdringen in plaats van te doorleven en te uiten, hoopt het zich op en blijf je langer in het dipje zitten.

Verdriet en tegenslag horen bij het leven. Evenals geluk en plezier. De afgelopen weken heb ik in een opperste staat van gelukzaligheid geleefd. Het is gekomen en het is weer gegaan. Momenteel zit ik niet lekker in mijn vel omdat de dingen niet gaan zo als ik gehoopt had dat ze zouden gaan. Een tegenslag dus. Het hoort bij het leven. Gelukkig hebben wij mensen echter wel de keuze hoe om te gaan met de tegenslagen. Blijven we er in hangen of doen we er iets aan? Het erin blijven hangen is vaak aanlokkelijk. Je hoeft dan geen verantwoordelijkheid te nemen voor je problemen, maar het loont oh zo veel meer er maar gewoon doorheen te gaan.

Dat ga ik dan maar doen, want ik schrijf jullie wel zo mooi deze les, maar ook ik moet het vaak weer opnieuw leren.

- Angela -

(en vandaag is alleen lummelen toegestaan, niet malen want dat kost energie! ;-))

dinsdag 3 november 2009

Ingezonden mededeling

In het kader van 'Een Nieuwe Wereld dus Nieuwe Rituelen' heeft de Universele Vakbond dinsdag 10 november 2009 uitgeroepen tot:

INTERNATIONALE LUMMELDAG

Alle werkenden, niet-werkenden en werkzoekenden mogen deze dag een dag lang ongestoord lummelen.

Lummelen leidt tot creativiteit en omwille van de bevordering van creativiteit is deze dag uitgeroepen tot een internationale happening, die elk jaar plaats zal gaan vinden.

Wat wordt er van u verwacht?
Helemaal niets. Ga lekker binnen zitten en doe een dag lang niets.

Namens de gehele organisatie van de eerste Internationale Lummeldag wensen wij u veel plezier toe.

"De Internationale Lummeldag. De dag met een knipoog."

Wat is Kunst?

'Kip' van Anton Heijboer
Bron: Jules Verne art














Op de fiets terug naar huis na een avondje fanclub had ik een gesprek met twee kunstenaressen over kunst en geld. De één verbaaste zich over de wereld van geld. Dat er duizenden euro's voor een kunstwerk worden uitgegeven. Ze stelde ook vast dat ze haar creatieve integriteit graag wilde behouden. Het kwam over als een beschermen tegenover de 'boze wereld' van het geld.

Het zijn inderdaad twee werelden. Kunst wordt door kunstbezitters graag gezien als een investering. Wat is het over tien jaar waard? Is het lucratief? Het is het esthetische combineren met het financiële. Op zich is daar niets mis mee. Het staat echter wel vaak haaks op de belevingswereld van de kunstenaar.

Anton Heijboer, jaren geleden op tv. Ik herinner het me nog. Samen met een aantal van zijn vrouwen staat hij voor een doek op een ezel. Hij pakt wat kleuren en een kwast en gaat wild te keer op het doek. Een paar grove streken paars, blauw en groen. 'Zo', zegt hij, 'dat is weer drie honderd euro' (misschien was het gulden). Heeft Heijboer geen normbesef of is hij het normbesef overstegen? Vele kunstenaars die met moeite een paar werken verkopen en daar vrijwel niets van overhouden - de helft gaat naar een galeriehouder, de helft van die helft gaat naar de belastingdienst - zullen Heijboer een gebrek aan 'edel' normbesef verwijten. De investeerder zou het heel anders zien. Hij is blij met het schilderij omdat hij weet dat het over een aantal jaar flink meer waard is geworden. Kunst overleeft economische recessies en neemt op de lange termijn alleen maar in waarde toe. Althans, een Heijboer en een Brood. Niet een Jansma of De Boer.

Maar is het zo? Is dat normbesef zo bepalend? Ik weet het niet. Wat ik wel weet is dat kunst verkoopt dat een verhaal meebrengt. Men betaalt dus niet alleen voor het kunstwerk maar ook voor het verhaal. Dat is zeker zo in het geval van Herman Brood. De legende. Hij maakte zijn lichaam kapot door de drugs en hij dronk te veel. Hij maakte ruige liedjes en leefde een leven dat veel mensen op één of andere manier aantrekkelijk vinden. Groots! Dramatisch! Zoveel meer interessant dan beleggen in kunst en dan met je 'vrinden' ouwehoeren met een glas champagne in de hand omdat je net een nieuwe Brood hebt aangekocht. Het zal het rebelse wel zijn en... het verhaal. Je kunt geen stoer verhaal ophangen over een ene Jansma of De Boer, hoewel artistiek interessant, ze hebben geen verhaal.

Wij maken de kunst voor wat ie is. Wij gooien er een vleugje normbesef in en roeren eens goed in de pot. Esthetiek wordt ondergeschikt gemaakt en we verzinnen er een intellectueel verhaal omheen. Kunst als statusverhogend middel. Zo van: 'kijk, ik ben niet alleen rijk, ik heb er ook verstand van'. De morele afkoop van geld, want geld stinkt. Ondertussen verstoft menigeen kunstwerk in de talloze ateliers van de onbekende kunstenaars.

En de kunstenaar? Die staat vaak aan de andere kant van het spectrum. Het creatief proces is het blootleggen van de ziel, een wonder van idee naar vorm, maar de boterham blijft onbelegd. En dat zit de kunstenaar vaak dwars. Met jaloezie ziet hij of zij toe hoe een handjevol kunstenaars alle eer en.... geld opstrijkt. Dan helpt het begrip 'normbesef'. Zo iets als: 'een echte kunstenaar doet het niet voor het geld maar omwille van de kunst.'

We gaan te veel voorbij aan wat kunst daadwerkelijk is. Kunst is de creatieve verwoording van een idee of een gevoel of een ingeving, dus iets wat niet tastbaar is, niet in de hand te vatten is, naar vorm, het tastbare. Dat is op zich een groot wonder waar we maar al te vaak aan voorbij gaan. Kunst is daarmee het medium tussen het ongrijpbare en het tastbare. En dan is er de persoonlijke kleur die de kunstenaar aan zijn of haar werk geeft: je kunt een kunstwerk 'lezen', met andere woorden, het zegt zoveel over hoe de kunstenaar het leven bekijkt. Daar zit ook de kwetsbaarheid van de maker van het kunstwerk, een prachtige eigenschap die we allemaal hebben. Ik ben een groot fan van Ken Wilber, een spiritueel wetenschapper met een grote liefde voor kunst. Hij zegt dat kunst het raam is waar wij even in een heel andere wereld kunnen kijken en ons daarmee verbonden kunnen voelen. Hij bedoelt daar het Universum of God mee, hoe je het ook maar wilt noemen, en het feit dat wij verbonden zijn met het Universum en alles wat daarin is. Kunst kan daarom het beste in mensen losmaken.

Er is nog één norm die ik graag zou willen doorprikken en dat is de vernieuwing in kunst. In het programma 'Trendspotting Istanboel' ging het over de biënnale in Istanboel. Er waren vele kunstenaars die stuk voor stuk even in het voetlicht werden geplaatst. De presentatrice van het programma sloot af met de woorden: 'de kunst op de biënnale is niet erg vernieuwend maar wel interessant...' Wij in het westen hebben bijna twee eeuwen lang de kunst zien vernieuwen: van dadaïsme naar magisch realisme, van impressionisme naar expressionisme (niet noodzakelijkerwijs in chronologische volgorde). Deze vernieuwing zijn we gaan zien als een wetmatigheid, een foute veronderstelling. Kunst is niet per sé vernieuwend. Kunst is tijdloos en daarom niet onderhevig aan vernieuwing wat een lijn in de tijd verondersteld. Kunst die dus niet vernieuwend was is dus lange tijd niet interessant geweest. Dat is best jammer. Ik heb bijvoorbeeld enorm genoten van de Chinese inkttekeningen en kaligrafieën. Die worden al generatie op generatie op generatie gemaakt. De leerling probeert de meester zo goed te imiteren (not done! in het westen) totdat hij net zo goed wordt als de meester. Dan mag hij of zij zich ook meester noemen. Pas in de laatste jaren van een kunstenaarsleven gaan sommige kunstenaars voorbij de grenzen van wat kunst is en verwordt hun kunst tot hogere kunst. Niets vernieuwend aan, maar wel bijzondere kunst. In de westerse ratrace of zucht naar vernieuwing is veel rotzooi geproduceerd omwille van die vernieuwing.

Eigenlijk is 'vernieuwing' een verkeerde omschrijving van wat de afgelopen decennia is gebeurd. Ik zou het liever een zoektocht naar de (ontelbare) vormen van expressie noemen. Momenteel zijn we rijk aan expressievormen omdat er geen norm is. En is het niet handiger om tientallen talen te kunnen spreken? Bereik je daarmee niet veel meer mensen? Wordt kunst dan niet een breed gewaardeerd medium? Kunst spreekt nu tot ons allen, niet alleen tot de elite en dat is mooi.

Om nu uiteindelijk terug te komen op het verhaal van de kunstbezitter en de kunstenaar, zou ik zeggen:

lang leve de normloosheid!

Normen beperken creativiteit, dus laat ze los. Tegen de kunstenaars zou ik willen zeggen: kun jij een verhaal vertellen, vertel het dan, geld stinkt niet en geeft nog meer vrijheid om jouw creativiteit te uiten. Maar ga niet aan de drugs zoals Brood (knipoog). En als je het verhaal niet kunt of wilt vertellen, geniet van het wonder dat jij elke keer weer schept: van idee naar vorm. Tegen de kunstbezitter zou ik zeggen: houd eens je mond, vergeet de status en financiële meerwaarde die het brengt en ga eens echt kijken naar het kunstwerk. Wat zie je? En wat doet het met je? Ben je veranderd nadat je echt naar een kunstwerk hebt gekeken en wat zegt dat over jou?

Volgens mij kan kunst zo zijn waarvoor het bedoeld is: verwondering in verbondenheid. En daar draait het leven op.

- Angela -

zaterdag 31 oktober 2009

Authenticiteit

Als aanvulling op het stukje hiervoor. Authenticiteit heeft weinig te maken met egotripperij. Authenticiteit kan alleen bestaan vanuit een verbondenheid met andere mensen.

Ieder mens is uniek en daarom hebben wij allemaal onze (uiteindelijke) bestemming in deze wereld. Die bestemming is ontvangen wat wij niet hebben of een tekort aan hebben en geven daar waar wij een overvloed aan hebben (zeg maar, talent). Dan stroomt het leven zoals het bedoeld is. Niemand heeft alleen maar tekorten. Dan gelooft die persoon niet in zijn of haar overvloed. Authenticiteit brengt je naar die overvloed die jij hebt. Dan leer je wat je te geven hebt en in welke vorm (bijvoorbeeld een baan) jij het liefste je gaven laat stromen.

Egotripperij (egoïsme of egocentrisme) is losgekoppeld van de ander. Dan draait het universum om jou en jouw verlangens en dromen. Omdat deze verlangens en dromen ontstaan in afscheiding (niet-verbondenheid), kun je om je doel te bereiken anderen schaden, zoals we nu bijvoorbeeld regelmatig zien bij bankinstellingen. De graaicultuur wordt dat ook wel eens genoemd.

Martijn Aslan zei: altruïsme is de hoogste vorm van egoïsme. Hij heeft daarin gelijk. Als jij vrijelijk je gaven of overvloed deelt met anderen, krijg jij wat je nodig hebt overvloedig terug. Authenticiteit en altruïsme betekenen dus niet dat je jezelf wegcijfert voor de ander. Dat is slavernij. Authenticiteit is bijvoorbeeld 'nee' kunnen zeggen tegen iets waar jij niet in overvloed over beschikt. Het is eigenlijk het bewaken van de grenzen van je authenticiteit: wat hoort bij mij en wat niet? Dat wat bij je hoort, is vaak ook je overvloed. En hoe gek het misschien ook klinkt, overvloed wil je eigenlijk alleen maar delen met anderen. Dat is verbondenheid.

- Angela -


(p.s. het dienblad met dametje erop is door mij geschilderd. De laatste keer dat ik schilderde was ongeveer 20 jaar geleden)

Identiteit

Sommige mensen zeggen dat zij zichzelf nog niet hebben gevonden.
Maar het 'zelf' is niet iets wat je vindt;
het is iets wat je creëert.

- Thomas Szasz -


Wat we zijn is Gods geschenk aan ons;
wat we worden is ons geschenk aan God.

- Anoniem -
Twee korte gedichtjes over identiteit. De laatste tijd krijg ik veel reacties op mijn stukjes en allemaal hebben ze min of meer met identiteit te maken. Ik ga geen lang en ingewikkeld verhaal schrijven over identiteit. Eigenlijk zeggen de twee gedichtjes het allemaal al.
Veel mensen vinden authenticiteit belangrijk. Veel mensen vinden een rol spelen minder goed en een masker op hebben vaak fout. Het zijn waardeoordelen. Wel of geen masker ophebben is in principe neutraal: wel of niet een masker. Dat heeft niets te doen met of dat nu prijzenswaardig is of niet. Het is er, of niet, of een beetje, of alleen in bepaalde situaties.
Iedereen heeft een masker, we spelen allemaal rollen. Geen probleem. Het wordt slechts een probleem als we ons masker en onze rol te serieus gaan nemen. Als we gaan denken dat wij dat zijn. Nee, dat zijn wij niet. Wij zijn, een ieder van ons, veel meer. Als we ons dat beseffen is het niet erg een rol te spelen. Ik heb zelfs ervaren dat het een leuk spel kan zijn. Het verwondert me ook regelmatig. Zoiets van: goh, dus dat kan ik ook! Of: goh leuk, dat ik die fijne rol toch kon spelen hoewel ik me eerst heel anders voelde. Ik moet ook wel eens hard lachen om mijn rol, vooral als ik het te serieus neem. Ik heb dat nog wel eens met coaching. Dan signaleer ik een mogelijk probleem bij een coachee en daar ga ik dan heel hard en serieus over nadenken. Niet dat ik dat niet zou moeten doen, maar ik verlies dan uit het oog dat ik er voor de coachee ben en niet om in mijn eigen hoofd te blijven malen. En dan gebeurt het wondertje: dan voel ik me relaxter en kom ik spontaan met een oplossing of is er een doorbraak. Dan leer ik mijn eigen rol als professioneel coach niet al te serieus te nemen.
In ontspanning gebeuren altijd meer bijzondere dingen dan in stress situaties.
Hoewel een masker of rol niet erg zijn, is het denk ik goed om met het masker of rol zo dicht mogelijk tegen je ware zelf te zitten. Dat is authenticiteit. Zo ben ik bijvoorbeeld geen politieke en slimme onderhandelaar, dus diplomaat zijn zou niets voor mij zijn. Nee, ik ben geïnteresseerd in mensen en hun verhalen. Ik kan luisteren. Dus ligt coach, als identiteit en rol, veel dichter bij mij dan diplomaat. Authenticiteit krijg je als je constant jezelf blijft vragen: wat wil ik? En als je dat je niet steeds afvraagt dan zorgt het leven er wel voor dat je telkens ergens tegen aan botst. Dat is dan de les die je moet leren.
Authenticiteit is iets heerlijks. Ik ervaar het momenteel. Ik ben niet perfect. Ik maak fouten. Soms heb ik geluk en komt iets vanzelf. Het maakt allemaal niet uit, want ik voel me goed in mijn authenticiteit, ook als ik fouten maak. De dingen gaan natuurlijker. Je bent milder naar jezelf en veroordeelt je niet zo snel meer. Ik moet vaak lachen om mijn fouten en onhandigheden, omdat ik dat nu eenmaal ook doe. Maar ik heb vooral veel meer vertrouwen gekregen dat als puntje bij paaltje komt, ik een mooi mens bent die weet hoe zij haar kwaliteiten op een natuurlijke manier inzet. Ik hoop hier de komende tijd nog in te kunnen groeien.
- Angela -

vrijdag 30 oktober 2009

Magisch bos

En zo kwam het dat ik in deze dag
heel anders stond dan gisteren.
De keuze, zo belangrijk, zo bevrijdend.
De prut weer uit de oren, alle kanalen
schoon voor een heldere ontvangst.

Een wandeling met een zielsverwante
in een magisch bos van goud,
groen, geel en flammend rood.
Pratend zonder de stilte te vergeten.

Helderheid alom. De ganzen die gakten.
Een ekster schreeuwt en het
doorlopend plonsen van de meerkoeten
in 't water.

Hier zit de rijkdom, de liefde
en alles gewoon zoals alles is.
Voor het eerst deelde ik dit
met een ander mens.

Ach, ik verwonder me zo vaak
over de magie van deze wereld,
maar tot vandaag altijd alleen.

Samen genieten heeft zo'n meerwaarde
dat ik heb besloten dit vaker te delen.
Nee, om alles te delen wat ik delen kan.














Foto: Victor Bos